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我的功夫故事
 

太極--論陳氏太極劍

 

練太極劍有成者難,難於要身、手、步、眼等法要高度統一。

學太極劍先學其套路。

再學拆招。了解每式用法、過度變化,身體各部如何配合。

之後又要學活步。做到人劍合一,人不離劍,劍不離人,劍護住全身。

隨著功夫加深,圈要一直收小。圈中自有橫直,橫直變化又是一圈,如此圈圈連環相扣,內藏暗鋒,才是上乘太極劍法。

一般人學劍,只學其套路。有較勤奮者,再學拆招,但很少人會深入研究。老師也是一個問題,一般只會基本用法,而不懂過度變化,更不要說身體各部如何配合,這是要有一定功夫才明白的。沒有變化的劍,又有什麼用呢?

活步劍法更是要有一定的功夫才練到,體力要求很大,忽快忽慢,忽高忽低,忽正忽斜,忽進忽退。功夫不到去練,劍護不住全身,只有破綻百出。如何做到”忽”字的要求?

 

 

                      

                        珍貴的古文物----越王勾踐劍出土

 

陳氏太極劍和太極拳一樣,要求由大圈練至小圈,再收至無形。無形是內勁到,並非刻意無形,實是換勁至速,內勁強橫,一發即達所致。太極是個圓,太極劍都是以走圈為住,粘纏為網,內含刺、劈等多種劍法用法。劍法分圓和直橫,加上角度高低,互相變化配合,此謂奇正相生,太極變化之理。太極步法不明,劍法難進寸步。身法不明,太極險位難謀。腕法不通,太極粘纏盡廢。還有肘、肩、背、膝、胯等處,無一不是要點,因此劍法難練。拳法進步,日子一久,心有所得,再加以思考,劍法自有所長進。

 

按此觀看--->太極劍招示範影片

 

2010-9-13

01:40am

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