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太極拳學習筆記
 

三、謙受益

 

學太極拳不可滿,滿則招損。俗語云:「天外還有天」,能謙則虛心受教,人豈不樂告之以善哉?積眾以為善,善斯大矣。

 

<陳氏太極拳圖說凡例 (陳鑫)>

 

2005/11/06

有時早到,大師兄會和我聊聊天,講一下老師以前教過的東西,又借我老師以前的拳架錄影,以作參考。

 

老師到來後,也會和我們聊聊天。原來老師師承深圳孟老師學習易理、新架和兵器。據老師回憶,當時他新學春秋大刀,孟老師便著他參加太極器械比賽。那時場中有兩位選手,其中一個是周老師,兩人都是演練春秋大刀,使到一式“一捧虎就地飛來刀”,兩把大關刀同時在大家頭頂大迴旋,相距不過幾寸而已,險象橫生,若果碰在一起,一定不得了!但兩把關刀又偏偏沒有碰上,總算是有驚無險,後來還勝出了那場比賽。

 

陳氏春秋大刀譜

 

1、關公提刀上壩橋 

2、白雲蓋頂稱英豪 

3、上三刀嚇殺許褚

4、下三刀驚退曹操 

5、白猿拖刀往上砍 

6、一捧虎就地飛來刀

7、分鬃刀難遮難擋 

8、十字刀劈砍胸懷 

9、磨腰刀

10、古樹盤根     

11、翻身砍

12、刺回一舉嚇人魂

13、全舞花 

14、提刀  

15、手往上磨

16、舉刀磨臍懷抱月

17、舞花撒手望上磨 

18、落花懷中抱月

19、全舞花 

20、提刀

21、朔刀翻身砍

22、再舉青銅砍死人

23、全舞花

24、提刀

25、關刀接酒挑袍

26、猛回頭

27、十字分鬃直北去

28、花刀轉上童翻竿

29、珍珠倒卷簾

30、舉刀

31、花刀轉下鐵門栓

32、全舞花左插腳

33、全舞花右插腳、二起腳

34、左插花翻身砍

35、右插花翻身砍

36、回頭再舉龍戲水

37、十字一刀忙舉起

 

 

   

陳家溝四大金剛之一,朱天才老師有示範教學,和上述刀譜有些少不同,大家可參考

 

聽罷老師所說,若有所悟,覺得學拳雖說十年不出門,但參加比賽和其他拳友互相觀摩,擴闊眼界,對拳藝是會大有裨益的。忽然間,我幻想著自己穿著一身太極服裝出場比賽,動作生澀至極的模樣,不由得傻傻地笑了起來。

 

後來,在網上發現一個春秋大刀的簡介,現抄錄如下:

 

簡介:陳式春秋大刀,亦名青龍偃月刀,是陳式太極器械套路中長兵器的一種,陳式春秋大刀套路佈局合理,上下呼應,左右逢源,它的劈、砍、撩、掛、斬、抹、截、攔、挑、刺、推、拖、架等交待的清清楚楚,一招一式有威武、凜冽的氣概,在練習大刀時,必須有扎實的拳術基礎,尤其對腰腿勁及臂力的要求更為重要。  

http://so.56.com/video/%E6%98%A5%E7%A7%8B%E5%A4%A7%E5%88%80%20%E5%A4%AA%E6%9E%81%E6%8B%B3/

 

有一次,辜師兄把放在宿舍的關刀帶了出來練習,我也借來練練。原來這把關刀都頗重的,猶其是刀頭的部份,舞動上來十分費力。我見辜師兄練「舞花」,看來和「舞棍花」大同小異,都是舞動器械在身旁左右旋轉,鍛練手腕的柔軟度,手指和手臂的力量。這是我第一次接觸拳腳以外的武術,心裏畢竟然有個疑問,現代社會不法之徒,手裏面握著手鎗炸彈…等殺傷力無窮的武器,我們還練這些過時的兵器幹嗎?明知不能以此技來抵擋鎗炮襲擊,心底還是想練想學,這到底是什麼原因呢?

 

我突然想起兒時看過的一齣電視劇精武門,由甄子丹飾演霍元甲的弟子陳真。劇中引用了霍老師的名句「欲使國強,非人人習武不可」,一時豁然明白。對了,習武並不在於器械上威力的大小,而是鍛練個人以至整個國家民族的情操和信念!孫中山先生敬佩霍老師將霍家拳公諸於世的廣闊胸襟,親筆寫下了「尚武精神」四個大字,送予精武體育會惠存至今。我在黃飛鴻電影第三集獅王爭霸裏面,記得李連杰有過如此一句對白:「拳腳小功夫,容人大丈夫。」對了,習武強身,頭腦清醒,對人對事都自有一番見解,若果得遇明師指導,學習中華、東西文化精粹,修養武德,如此允文允武,當可成就一番大好功業呀!可惜現在[註一]的教育制度,沒有傳統武術、武德和中華文化的教育發展空間,否則一眾學子當有機會達到陳氏太極拳一代宗師陳王廷先生所說的「成龍成虎任方便」,到時還會怕我們新的一代嬌生慣養了嗎?

 

[註一] 我寫作這篇文章的日子,已經是2005年的事了。當時香港還未開始334教育改革。現在是2010年,香港的教育體制之內,已經加入了不少中華文化的原素,譬如學校可以透過政府做中間人,和粵劇劇團合作開展一系列的活動,包括在「其他學習經歷」的匡架之內,讓學生可以從正規途徑接觸傳統武術和武德等概念,詳情可參閱康樂及文化事務署,觀眾拓展辦事處,「校園粵藝查篤撐」粵劇培訓計劃,新版《武德訓》劇目演出。http://www.lcsd.gov.hk/CE/CulturalService/ab/tc/saes/saas1011_10.htm
這裏引武德訓以作參考:

 

夫武德者,武之宗也。

 

古人謂:

 

未曾學藝先學禮、未曾習武先習德。

 

缺德者不可與之學、喪理者不可教之武。

 

習武應不謀利而秉大義、不畏強暴而捨己身。

 

言當守謙慎、行須善始終。

 

平常本虛懷若谷。

 

講禮守信、習藝宜精益求精。

 

持之以恆、樹立高尚之武德。

 

以武強身、以德養性。

 

習武者要以德服人。

 

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