太極,太極拳,太極班,陳式太極


私人課程 - 公司團體

本會特設太極拳課程予各公司/團體/機構,曾參與的有政府部門、銀行、公司、國際學校、大學、小學與幼稚園,歡迎您也一併加入。

宗旨
香港是一個世界知名的繁忙城市。所有人都在極大的壓力下工作和生活.。為了幫助貴公司/團體/機構的員工們舒解壓力和改善身體機能狀况,本會特設太極班,提供他們一種舒適和適當的減壓方法。

目標
太極拳對身體機能的治療性人所共知。它為身體帶來很多長遠好處,像促進血液循環、增強平衡力、強化骨骼和改善肌肉痛症。太極拳鬆靜的思維對於精神上也能帶來極大好處,對於失眠、緊張等症很有幫助。所以大量都市人都練習太極拳以減輕精神過度緊張。本會的目標是透過每星期的太極班來改善員工們的健康。

益處
練習太極拳後,不論肉體上或精神上,員工們皆能改善和增進健康。焦慮、抑鬱、背痛和肌肉酸痛等症皆能預防和有所幫助。它能幫助你的員工更容易專注於工作上和更加集中。


私人企業班,香港公園
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