Practicar la forma del Tai Chi con el control Chi
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Empujar de verdad con las manos--Técnicas mezcladas
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Tai Chi para la salud 1
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Empujar con las manos--Lucha
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Técnicas para pelear con las manos
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Práctica de la técnica de manos libres
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Tai Chi para la salud 2
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Práctica básica de la técnica de pelea de manos en distancia corta
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Paso libre y empujar las manos--Arrestar, luchar
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