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武學札記

 

一佰五十七、氣能感覺到嗎? 


練太極拳包含氣的練習,一般初學者都會感覺到手心發熱,手掌和手指發麻,還有小部份人會感覺到手心涼涼的,這都是最基本氣流動的感覺。學者千萬不能刻意追求,這是很正常的情況。

如果掌握了正確的方法,氣在體內運轉流動是會知道感覺得到的,但並不是武俠小說中說的那麼誇張,而且有獨特的驗症方法,例如第五層功法練的是丹田發力,發力勁,如果第五層之前的練氣法練不好,肯定練不到第五層,不會用丹田發力。練氣要跟著功法走自然能成功,千萬不能太過著重於氣的感覺。



2013-03-02
23:41

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