太極,太極拳,太極班,陳式太極


武學札記

 

一佰六十六、什麼是懂勁和聽勁?

先有懂勁,後有聽勁,知己知彼,懂勁是知己,聽勁是知彼。懂勁便是明白勁力在自身體內變換,能隨意運勁到不同的部位,即所謂意到勁到,本派叫做換勁,懂勁是透過大量盤架子練透路而練出來的。把自身的勁路換通。

能懂勁便能聽勁,一搭手,對方如何動,體內力量如何變換也馬上知道,即拳經中說人不知我我獨知人,如果懂勁和聽勁功夫較弱,便會受制於對手,給對方奪了先機,自己往往處於被動的情況。

2013-03-07
16:02

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