太極,太極拳,太極班,陳式太極


武學札記

 

二佰零壹、太極內功的效果和作用

人們只要一提到太極內功,便會和絕世神功相關連,就像是無敵一樣。這種錯誤的聯想,大部份來自於武俠小說的印象,還有的就是一些人誤解太極內功能夠不用觸碰便人的身體,便能把人發出幾丈遠。以上種種的誤解,只會令太極內功慢慢失傳,離真相越來越遠。太極內功有不同層次,有不同的太極內功功法,效果也不一樣。導引術是用內氣打通週身經絡,丹田功是練丹田氣和用丹田發力的,驚閃勁這種練法功法,一看名字便知道和速度有關。真正的太極內功是有著明確的目標,效果和作用,並不是糊裡糊塗的。

2013-04-16
23:15

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