太極，太極拳，太極班，陳式太極

適合人士

適合長期坐辦公室、頸膊腰痛、壓力大、睡眠質素欠佳、想改善平衡力和下肢力量的成年人，特別是30–60歲、平日少做運動並開始出現關節不適的人士。

太極班簡介

本課程由周展程師父親自授課，教授來自太極拳發源地河南省陳家溝的正宗陳氏太極拳。課程以循序漸進方式訓練，重點幫助學生改善筋骨血氣、平衡力、關節活動度及整體健康，讓身心在繁忙都市中重新恢復穩定與放鬆。

周展程師父為陳氏太極拳第二十代傳人，被列入《中國北京名校通鑒》，評為中華武術名家，並創辦「陳氏太極拳香港總會」。20多年來，他已教授超過三千名本地及海外學生。

他曾多次獲國際品牌及機構邀請教授太極，包括英國熱刺足球隊、Audi Formula E 世界冠軍賽車手、Chanel、匯豐銀行、Adidas 等；亦曾接受 BBC、國泰航空、南華早報等本地及海外媒體專訪。

周師父堅持一絲不苟、親身示範及逐一指導每位學生，將陳家溝太極的精華完整傳承。正如他常說：「功夫，是我的生命。」

上課時間  

學費表

授課地點

1.上環總館:上環文咸東街135號135商業中心11樓5室(地鐵站A2出口,步行5分鐘到達)

條款和條件

1.學員需於每月最後一堂繳交下一個月之學費。已繳交之學費均不得退還。
2.除星期日太極班，所有課堂於公眾假期一律休息。
3.黑色暴雨警告或八號風球以上，上課兩小時前除下，則照常上課。
   如上課前兩小時內除下，太極班課堂皆取消。
4.黄雨紅雨安排：致電有關導師查詢實際情況。
5.本會保留更改和增删上述條款之權利而不作另行通知。