二十三、倒卷肱
太極拳裏有一個動作叫倒卷肱，這古傳動作是太極的有名招式。肱，是手臂的位置，太極動作一動則無處不動，要把全身連成一個整體圓，無處不太極，少不了肱這個部位。太極倒卷肱，古明思義，便是把肱這地方卷一下，還要倒卷。進步要倒卷，退步也要倒卷，練至進退步也能倒卷肱，才能把太極裏的勁路徹底打通。因此，古人才那麼重視這個招式，是太極裏通關的重點招式。
2012-10-07
23:31pm
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