太極，太極拳，太極班，陳式太極

陳氏太極和陳式太極的分別

本太極總會所教授的是陳氏太極拳，是從陳氏家族族人傳下來的古老拳術，是陳家的珍貴精華。陳式太極，只是一般外傳的套路，和真正的陳氏太極完全不一樣，是另外一回事。陳氏太極，裏面包含了練氣法，練勁法，用法，打法，摔法，化勁，發勁，走經絡等等不同的練法，是一個龐大的武術體系，不論養生或是技擊，都涉及大量豐富的古知識。

舉個例子來說，隨便一個動作，都要清楚知道骨節怎樣走，丹田怎動，氣怎運轉，順逆纏絲，公轉和自轉，用法，變化法等等，才是真正的陳氏太極拳。彈抖內勁如金獅抖毛，驚閃騰娜如迅雷烈風，週身彈勁，一觸即發，其勁猛烈，這是陳氏太極中層次的表現，一看便知道了。

2012-10-18
17：14

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