太極，太極拳，太極班，陳式太極

同時應付兩人的倒卷肱

倒卷肱，是太極拳裏一個很重要的招式。陳氏十五世祖太極拳一代大宗師陳清平的晚年得意弟子李景炎，去陳清平家學拳時，一路打野馬分鬃去師傅家，學完回家便打退步的倒卷肱，去是五里遠，回也是五里遠，很是苦心。

倒卷肱是一個退步動作，可以分別擊前、打後，也可以同時間前後擊打，應付兩個敵人。野馬分鬃和倒卷肱這兩個動作也是應付兩人，前後擊打，前者是上步招式，後者則是退步招式，相輔相乘。

倒卷肱後手打後側敵人，前手撩圈可打可化，同時間兩手分別前後發勁，把肱倒卷過來，發勁。打一個人的技法則是這樣的：一退步，前手撩圈可變摛拿手法，隨步後退，變成後手。而另一只手，從後往前翻，由後轉前出掌擊打，變成前手。一手拿，一手打，前後變換，陰陽變化。

倒卷肱還有幾種打法和變化法，都是很有特色的。倒卷肱也有上步打法，其勁妙用無窮。

2012-10-21
19:25

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