太極，太極拳，太極班，陳式太極
武學札記

 

一佰一拾二、搏擊時要拳拳有力且剛柔相濟

當有需要和別人打鬥時，自身一定要有勁度，這便是平常練下來的苦功。練功時要把勁力打出去，千萬不能偷懶省力，但也要有練方才行，不然會有可能出現頭震，氣喘，馬步不穩和貪身等情況出現。打出去的是內力，配合丹田而發，如果用的是死力，那種力是回不來的。

所以練得對的話，出手是帶有內力，是一種活勁，加以腦筋變化一下，便是剛柔相濟。剛柔相濟，在拳架中可以練出來，但在真實打鬥中，沒有一定的聰明程度是用不出來的，除了內勁變換要快，腦筋也要轉過來才行。古時的人到高層次都只練一招兩招便是這個道理，把一招打磨好，拳拳有力，剛柔相濟，還不夠用嗎？

2013-01-02
23：43

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