太極，太極拳，太極班，陳式太極

十一、觀摩

2006/06/25-2006/10/15

在老師的鼓勵下，首次參加全港內家拳綿標賽和專為35歲以上人士而設的先進運動會。

我是抱著觀摩的心情參加比賽，所以倒沒有什麼壓力，只是比賽套路還沒有練熟，所以難免有點心虛和緊張。

不過，參加比賽卻使我大開眼界。第一，因為比賽的套路比傳統套路短，要在三分鐘左右完成，所以要重新剪裁組合適合自已程度的比賽套路。老師說這個套路應該自己花心思去思考，他只會在旁給點意見。這樣一來，我便要認真地「理解」每一招的內容，招式之間的轉接位，身體動作的方向，以及起式和收式自己所站立的位置…等等問題。在這個推敲的過程，我又將忽雷架和老架仔細比較好幾次，由陳氏簡化太極十八式整理出今次忽雷架的比賽架式。

01) 起式、02) 金剛搗碓、03) 懶插衣、04）合手、05）單鞭、06）金剛搗碓、07）白鶴亮翅、08）正形、09) 上步面手、10) 舖地基、11）閃通背、12) 雙推手、13) 單鞭、14) 雲手、15) 彈花錘、16) 轉臉指襠捶、17）轉身打雙擺腳、18）當頭炮、19）金剛搗碓、20）收式

第二，因為要重新組合傳統長拳，便閱讀了一些陳氏太極老架的其他拳譜作參考，譬如網頁http://www.ck.tp.edu.tw/~cktjc/data/1935-1.htm轉載徐震老師所著《太極拳考信錄》：

「從上表的整理中，我們發現雖然篇名各有不同，但是不論哪一本舊拳譜，都保留了六篇為一組的拳譜。 在《器械叢集陳兩儀堂記》裡稱為「頭套十三勢拳歌、二套砲錘十五紅十五砲走拳、三套拳、四套、小四套、五套拳歌」，我們將內容整理如下。[註二]」

這使得我真的擴闊了思維和眼界！雖然忽雷架的次序大體上是跟隨老架和小架一路的次序，但這個招式運行的次序並不是絕對的。原來陳氏的先賢早已創下了不同的練拳組合，讓子孫了解到不同招式接駁的可能性。可惜二套拳，以至其他拳套有一些招式的名稱不見於一路和砲捶，否則我可以想像到的，應該更豐富的呀！

比賽的時候，去到一半左右，真的忘記了拳譜！這個不用擔心，我一早預備了補救方案，就是把懶插衣、合手和單鞭順序打出來，爭取時間回憶之後的招式。完成比賽之後，一眾師兄弟都說看不出我忘記了拳譜的慌張神態，只是蓮師姐和老師看出了招式錯了次序(大錯特錯)，知道我忘記了拳譜，還指著我笑了好一陣子哩。不過，我可真要多謝屯門的達師兄和發師兄。第一次見面，他們已經非常健談了，還謙稱自己做師弟。比賽之後，他們又堅持要給我買杯熱茶暖暖手、定定驚。後來，我才知道達師兄和發師兄都是老師在屯門太極班裏的中堅份子，達師兄更善於走丹田氣打拳，真是有眼不識泰山。慚愧！

2008/05/07

轉眼間，兩年過去了。今日和嘉誠師兄，家慧師姐研究一下全港內家拳錦標賽的自選套路。

我們各自打了一遍心目中擬好的套路，我發覺自己的套路好像欠缺了什麼似的，想來想去也不知所以，便去請教一下老師。老師說，我的套路有太多重覆動作，評判會很悶的，所以要刪減重覆的部份，加入發勁的動作，動作要連貫，要一氣呵成才會取得分數。於是，我們便研究幾個基本的發勁動作，希望可以在比賽表現得好一點。

我們知道金剛搗碓、攬扎衣、合手、單鞭、白鶴亮翅、正形、野馬分鬃、玉女穿梭、白蛇吐信、彈花捶和當頭砲…等招式都有適合發勁的地方，譬如捋(履)、採、按、劈出左右手刀、雙手手刀又可以同時劈出、穿掌、肘靠、左右縲旋捶、雙捶同時轟出…等等

雖然理論是明白了一點，但發勁必帶著搓腳。這個搓腳真的是令人一頭霧水。每次試搓，老師總會說不要錯腰，不要扭腰，不要這樣…會傷膝的，不要那樣…會整傷腰骨的…唉…怎樣搓也搓不成…我開始懷疑，搓腳是需要買陳家溝出產，價值29大元，具有特殊打太極功能的運動鞋才會做到的。真是練搓腳練到痴線…

最後，我決定今次比賽的套路如下：

01) 金剛搗碓、02) 懶插衣、03）合手、04）單鞭、05）金剛搗碓、06) 踢二起 (發勁)、07) 抱左膝蹬山(發勁) (向右轉)、08) 右蹬一跟(發勁)(向右轉)、09) 掩手捶、10) 豹虎推山 (發勁)、11) 單鞭(發勁)、12) 擱手 (發勁)+合手(發勁)、13) 野馬分鬃(發勁)、14) 收擱手(發勁)、15) 玉女穿梭(發勁)、16) 白蛇吐信(發勁)、17) 合手(發勁)、18) 單鞭(發勁)、19）雲手跌岔(發勁)、20) 舖地基(發勁)、21) 彈花錘(發勁)、22) 轉臉指襠捶、23) 金剛搗碓、24) 懶插衣(發勁)、25）合手(發勁)、26) 單鞭(發勁)、27）左舖地基(發勁)、28）上步七星、29）下步跨虎(發勁)、30）轉身打雙擺腳、31）當頭炮(發勁)、32）金剛搗碓、收式

2008/06/25

6月22日是全港內家拳錦標賽，分高、中、初級，按學拳年資分級，我們九龍公園的師兄弟屬於初級組，家慧師姐不負眾望得季軍，嘉誠師兄偶然失了手和我一同得一等獎。

今年巳是我第三次參加錦標賽，根據蓮師姐的評論，我巳經做到了應有的水準，發了應該發出的勁力，只是招式之間不是太連貫；而坤師兄則認為我應該早一點做熱身，這樣對發勁的表現應該會有幫助。至於家慧師姐奪得季軍，後來她告訴我，為了準備今次比賽，她特地入屯門和其他資深的師兄弟一齊練，而且還特別請教坤師兄比賽套路和拳架等各樣問題，改良姿勢，最後一戰功成！當晚慶功宴上，未飲先醉，嬌的的好一個醉美人！還說了一番醉話，逗得滿場歡喜哩。

2008/11/02

今天參加先進運動會太極拳比賽。陳氏太極拳被編到下午二時才出場比賽，所以我中午十二點半才和兒子到達會場準備和熱身。一班屯門的師兄弟一早便到了，有的已經換好了太極服，於是我匆匆忙忙換衫去報到。坤師兄說：「師弟，我們到外面熱熱身！」大夥兒便出去場外的空地拉拉筋、壓壓腿，我也依樣畫葫蘆照著做。

熱身過後，我們便要計時試試陣。我們師兄弟，各有自己編排的比賽套路，一般都是以三分至五分鐘為限。我們會按照自己最善長的架式來組合，不過最後卻發覺功夫水平接近的師兄弟，彼此的比賽套路會出現大同小異的情況，而我編給自己的則不算是最基本的套路，現在想來也覺有點亂來。

差不多要出場了，我們便到場館內的第候區排隊，順便搓搓腳，試一下地面的光滑程度。我發覺地板好像吸著我的腳似的，搓腳不順，正想問一下幾位屯門的師兄怎麼辦，不過看到他們搓腳搓得好像原地溜冰一樣…都是算了吧…

下一個便輪到我出場了，難免有點緊張，唯有看看場上比賽著的師兄，希望心情會輕鬆一點。一個剛剛演練完鄭家太極拳的師父由場中回來，忽然，裁判團宣佈那位師父被取消資格！發生什麼事呢？跟著裁判團宣佈那位師父所演練的並非鄭家太極拳，故被取消資格。我心中立即有個問號，什麼是鄭家太極拳呢？陳家、楊家、吳家、武家、孫家我都知道，鄭家不知是一個怎樣的流派呢？不過，看那位師父的動作，和陳家的風格截然不同，應該不是陳家太極的近親吧？動作好像吳家，但又流暢非常，似是孫家活步…唉，真是慚愧，自己是不學無術，我應該好好學習多一點太極拳演變的歷史資料了[註三]。

想著想著，心情倒沒有那麼緊張了。我出場，行到場中心，拱手向主裁判和各位副裁判行禮，然後站好、開椿、提手到丹田、一沉、轉右再提、金剛搗碓…

分數是2.8，平了大會上午最高分的紀錄。眾師兄弟師姐都說我有了一點進步，我自己都覺得可以向老師有個交待了。比賽前，我曾和老師說過，怕比賽時打得不好，讓人誤會忽雷架不外如是。老師笑著說，我打得不好不打緊，人家愛批評就由得他，最重要的是借預備比賽，逼自己應用平時所學的理論，擴闊眼界。我們平時練拳是不會這樣全面檢討自己的，這樣一面檢討自己的缺失，一面改進自己的動作，拳藝才會進步。比賽並不一定只求攞獎的呀，不過攞獎當然是件好事啦。

我回到觀眾席，急急忙忙拿起手提攝錄機，因為我今日的另一個主要目的，就是錄影坤師兄的演譯。坤師兄是老師眾多弟子中擁有最多比賽經驗的，獲獎無數，我希望學習他的演譯方法，來改善自己的缺失。另一方面，在全港內家拳錦標賽，我只是初級組，不能和坤師兄同組，見到他在錦標賽的演譯，覺得和他相差得太遠了。不過，在心底裏，卻很想知道到底相差得有多遠呢？借今次先進運動會，可以和坤師兄同場比賽，便可以知道自己今後的目標了。

坤師兄出場，行禮、開椿、提手、沉、轉身…金剛搗碓…震腳、凌空踢腳、凌空轉身、劈手刀、打捶、肘打、穿掌插、雙推掌扑…等等，猶其是野馬分鬃，勁力一浪接一浪，連續發七、八個勁，配合不同的手法，然後才是我熟悉的分鬃穿掌，到底那七、八個勁是什麼東西來的？我從來沒見過其他師兄師姐，甚至老師打過…乍見如斯脫韁野馬，真是…真是不知說些什麼才對。

坤師兄打完套路，分數是3.35，把大會的分數推到一個新的高峰！眾師兄師姐一擁而上，恭喜之聲不絕。坤師兄笑了笑，擺擺手，說：「比賽未完㗎，不要這樣。」稍事休息，另一邊掌聲震天，原來剛剛一位師父演練完一套陳家新架二路，大會的最高分數再被推上更高峰。我望著坤師兄，正替他不值，不過師兄卻是金晴火眼看著場中的其他師父打拳，似不覺自己的紀錄已被打破。跟著，新的分數再出來，最高分數再次被改寫！由坤師兄比賽完到現在不過十來分鐘，最高分數的紀錄已被改寫了三次！坤師兄笑了笑、點點頭，回看台坐下休息。所謂「行家一出手，便知有沒有」，我看著坤師兄，便知道這句說話是對的。「以武會友、識英雄重英雄」原來不是電影的橋段，在真實的比賽中是真的會發生，而且感覺蠻不錯呀！我實在越來越愛上太極拳了！

2009/02/22

後來，我約了兩個舊生飯局。席間說到了我參加先進運動會的事，一時興起讓他們看看我手提電話隨身攜帶的坤師兄的比賽錄影。他們當然是嘩嘩聲不絕。他們望望我，用有點奇怪的語氣問：「阿sir你都打到？」我說：「我打的套路簡單一點的。」「有冇得睇下？」「都有嘅，不過要有心理準備冇咁好睇。」他們看到一小半，便說異口同聲說：「差好遠噃！邊有得比呀，阿sir！」童言無忌，往往便是事實。我不覺學生的說話令我尷尬，反而知道了原來這0.55分的差距是何等巨大！

[註二]

[註三] 鄭家太極源出吳家太極拳，為一代宗師鄭榮光及其侄兒鄭天熊老師所創立，眾徒子徒孫承二老真傳後，尊稱其拳法為鄭家太極拳或吳家鄭派太極拳，與鄭曼青老師所創立的鄭子太極拳的演譯風格完全不同。