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十五、手到拿來
擒拿卸骨技，必先挫關節；先扭頸項椎，次為肩肘腕；莫忘卸大腿，制他鬼推磨；切踝連根拔，千樁風聲斜；更有摘下頜，霎時虎成傻。
<少林拳譜>
2008/08/20
今日伍師兄又有來九龍公園練拳。練完劍之後，老師教擒拿，是講如何應付對手來犯的右直拳。那是一採、一拿的練習。我們可以壓肘反拿關節，又可以壓膊反拿臂。看完老師和辜師兄示範，我便和伍師兄試著練，不知怎的，總是拿不住伍師兄的手臂。師兄見我拿來拿去滿頭大汗，於是自己示範一次拿我的手臂，很痛…慘…
之後，老師又教複式擒拿。那是一採、一拿、閃身打一拳的練習。我硬著頭皮繼續和伍師兄試著練。之後，伍師兄示範七寸靠，命我站好馬步以靠的姿勢接他的靠法。他的膊頭一靠過來，我感覺到那股拔根勁正在扯起我，真是連根拔起！好不容易才站穩馬步，第二靠又來了，一浪接一浪，若不是師兄有意相讓，我知道是不夠站著接這幾下靠法的。後來看參考資料，知道八極拳就是這樣對練靠法。伍師兄這是有心栽培，可惜自己根底不足只學得皮毛而已。不過，我亦承諾伍師兄，會牢記著靠法的力量和練法，希望將來能完全領會運用。
2009/03/04- 2009/06/17
今日老師繼續教推手，我終於下定決心學推手，不過真的很難，手肘經常不自覺舉起俾蕭子師兄擒拿住了。辜師兄都有同我推，蓮師姐從旁指導，體會到起肘被擒，朝天掌被擒，失位失勢是什麼東西...不過還是不明白箇中原理。
之後，我和老師推手。老師示範左手腕反成向外直角勾，鈄勾著我右邊的大臂，微微鈄向右下方刮(不是大力下壓)，同時右手引著我的左手偏向我身體的右邊，使我兩手都出現「夾手」和身體重心嚴重右傾，老師左腳又剛伸到我右腿外側。此時，老師右手輕輕向我的右前方(他和左後方)向後向下一刮，左手按在我的右胸上，我的右腳便失位碰上老師剛上步的左腳，失了重心還被kick一下，全身不由自主向右前方跌扑下去。這便是「摔」。
到我模仿老師的手法，我的左手只懂得大力下壓在老師的右大臂上，右手又不能引導老師的左手傾向他的左胸，不能使他形成夾手，故此我摔不下老師。反而，老師在我剛好發力壓他的右大臂上時，他突然鬆開右肘，左手脫離我右手的牽引，忽然打出了一個高探馬，把高探馬的旋力加上我自已的下刮力，反把我摔倒了。老師只是做了和講解了一次，之後就算我再請求，也沒有再示範這招反擒拿的手法了。實在可惜！
另外一個手法是老師牽引我雙手夾手於胸前，他弓步前按，把我按出去。
由此，我有幾點疑問：
第一，如何牽引對方雙手偏埋一邊同夾手呢？
第二，辜師兄同蓮師姐都同樣強調用掤勁來避免自己夾手。那是一種不丟不頂不抗的自我保護的力量。這些不丟不頂的掤勁到底是怎樣形成和運作的？
我想，起肘、前臂抬得高於面門、手掌朝天，都很容易被人擒住。我知道手肘應該垂直指向地下，掤開前臂畫圓來推手，老師說這和我們平時練收擱手在是完全一樣的。
另外，上步雙腳掌應該成近丁實步，雙手要放有胸前畫圓拿肘和推手，一定有一隻手守中線位，腰跨要鬆、用小襠勁、腰要微微的旋轉，丹田也一樣要轉，用各處的轉動來卸勁和產生連消帶打的摔勁。對方的來勁，未影響到身體重心便已經被化掉。這個是否便是不丟不頂不抗的自我保護的力量呢？
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